Ich freue mich, Dich zum zweiten Yoga&Surf Retreat im wunderschönen Portugal begrüßen zu dürfen.

 

Ablauf (kleine Abweichungen möglich):

 

Freitag

Bis 15 Uhr – Anreise

16.30 Uhr – Welcome Circle

18.00 Uhr – Abendessen

19.00 Uhr – Vorbesprechung: Was passiert auf der Reise nach Innen? Warum Trance-cendence?

20.30 Uhr – Moonlight Yin Yoga (75 Min)

 

Samstag

7:00 Uhr – Yoga & Meditation

8 Uhr – Frühstück

9.00-11 Uhr – Atemsession 1. Gruppe

12.00 Uhr – Mittagessen

13.00-15 Uhr – Atemsession 2. Gruppe

Ab 15.00 Uhr Freizeit

18.00 Uhr Abendessen

19.30 Trance-Dance Cacao Journey

 

Sonntag

8 Uhr Yoga & Meditation

9 Uhr Frühstück

10.30 Mandala-Painting in Stille (Integration) & Sharing (Closing Circle)

13.00 Mittagessen

Bis 15 Uhr Austausch, Abreise

 

Seminarpreis:

Frühbucher bis 10.07.22: 195 Euro

Ab 11.07.22: 235 Euro

Für die Anmeldung zum Seminar, sende bitte eine Mail an bianka@yinverse.com

Anschließend bekommst Du eine Antwort-Mail mit allen Infos (was Du mitbringen solltest etc).

Für die Zimmerbuchung bitte zusätzlich auf der Seite des Sampurna Seminarhauses anmelden.

Zu der Praxis des Holotropen Atmens sowie der Medizin Cacao siehe gerne www.yinverse.com – bei Fragen bzgl. Kontraindikationen usw. kannst Du dich jederzeit melden.

Bei folgenden Kontraindikationen kann an der Atem-Erfahrung nicht teilgenommen werden: Schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen, schwere ICD-10 Diagnosen (nur nach Absprache), Epilepsie, Schwangerschaft (nur nach Absprache), Glaukom, frische Operationen/Verletzungen

  • Solltest Du dir unsicher sein, fühle Dich frei, dich bei mir zu melden.

Surfretreat - Yoga, Cacao & more

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